世界睡眠學會(World Sleep Society)發起全球性的活動，訂定每年的3月15日為世界睡眠日。其主要目標是提升大眾對睡眠的認識，探討睡眠相關的關鍵問題，並透過改善睡眠障礙的預防與管理
了解新時代女性對於保養的6個新觀點，你跟上潮流了嗎？
大約30%的皮膚病患者，同時有精神方面的疾病或心理上的障礙...
脖子後面有黑色素沈澱，好像沒有洗澡？臉上出現莫名黑色斑塊，竟是健康拉警報？
為什麼ETF成為近年最夯的理財商品？連股神巴菲特也跟進！他的操作要點又是什麼呢？
乾癬是一種慢性的自身免疫性疾病，醫學專家認為乾癬可能是多種因素的結合作用所致。乾癬患者尋求正確醫療途徑是最安全的方式，但是...
現今韓流當道，韓國明星每個皮膚又白又水嫩就像"水煮蛋"，所以有了「水煮蛋肌」的形容詞，也造就年輕女孩們追求最高肌膚狀態。但，水煮蛋肌真的存在嗎?
財富成果不是看年輕時期，而是退休後是否能過上恬適自在的生活；肌膚的健康和青春絕不是2、30歲看得出來，而是決勝在50+之後。
很多家長對於孩子即將上(開)學，一則以喜，一則以憂。喜的是白天不再需要亦步亦趨跟著孩子，父母親有更多自由的時間。憂的是...
有時候吃了某種水果，喉嚨開始癢癢的，嘴巴有腫脹感，甚至氣管有收縮起來的感覺….其實，這就是過敏反應！
「怎麼又瘀青了？」隨著年紀漸長，皮膚愈變愈薄外觀明顯可以看到血管，常一不小心，就發現手腳或身上，又有一塊塊的瘀青...
大部份女性的保養程序多是洗完臉後擦化妝水，甚至在濕熱的夏天，僅擦化妝水當做完整的保養!但是，許多專業醫師認為化妝水...
什麼是醫美級保養品？醫學級保養品？到底其中的分類為何？如果是敏感性肌膚，要使用醫學級保養或是醫美級保養那種較適合？
盤點那些可能引起肌膚爆雷的致敏因子以及如何有效預防，讓夏天的皮膚濕而不乾、安而不燥。
台灣濕熱的夏天竟是皮膚過敏高峰，排除對紫外線的光過敏外，竟然有個過敏源是我們甩不掉的...
女性更年期大致介於47-53歲之間，近年由於女性面臨工作及家庭(上有高齡、下有子女)雙重壓力，更年期年紀甚至有提前推進的趨勢。
想成功戰痘，除了要飲食均衡、適時紓壓、充足睡眠以外，最重要的是...
想改善痘痘危肌，必須先找出致痘源頭，並且降低...
有些人化完妝的隔天臉部開始狂冒痘痘，為了遮醜，只好反覆疊加彩妝品，導致滿臉爛痘；或是有些人...
嬰兒的皮膚非常嬌嫩，爸媽總是會細心呵護著，購買嬰兒專用保養品、挑選大廠牌商品、天天照三餐幫寶寶保養…但是！
市面上主打懶人保養的商品層出不窮。這些產品乍看之下能讓人省下許多保養的時間與步驟，實際上卻為肌膚帶來不少隱憂...
氣溫上升會造成塵蟎大量繁殖，此時過敏原就會暴露在皮膚上。想舒緩「換季危肌」，除了觀察天氣變化外，還要...
除氣候因素外，也會因身處環境、壓力、年齡漸長等原因，轉變成混合性肌膚。又油又乾的混合型膚質該如何保養？這篇指南一次帶你了解。
酒糟性肌膚算是全球相對常見的肌膚疾病，估計成人中約有1-5%的人有此症狀。患者除了皮膚發紅，還可能...
據專業皮膚科醫師表示，在台灣，皮膚科看診的病人中，約有70%自述有敏感肌的狀況，而其中有30% - 40%是中度或重度敏感肌膚...
許多正在接受癌症治療的癌友們，多少都可能有類似的皮膚狀況，無論是化療、放射治療或者是標靶藥物，都非常容易因藥物影響而引發皮膚副作用。究竟..
很多人對於自己的膚質類型仍然瞭解不深，如何判斷自己是否屬於「乾性肌膚」，可藉由本文做初步的評估。
到底油性肌膚該如何保養？怎麼聰明挑選適合的保養品？千萬不要再亂保養了！這篇保養指南，一次帶你瞭解！
從2016年至今，不斷被瘋狂熱搜的Google關鍵字之一，就是超級夯的保養成分 - 神經醯胺（Ceramide）不論是洗面乳、化妝水、精華液，甚至是乳液及乳霜都能看見
據報導，去年9 月曾有國內化妝品牌的團購主反應女兒及女兒同學使用修護霜後竟出現性早熟的狀況，將庫存修護霜送至 SGS 檢驗後，即驗出竟然含有...
新聞報導有民眾到知名旅館泡湯，才浸入溫泉池，全身皮膚就開始感到刺痛，並出現...
當假期結束，要從紊亂的狀態接回快節奏的生活時，緊湊的生活步調，讓身心壓力突然高升，甚至會...
冬天一到，持續下探的低溫，總讓不少人手腳冰冷，但有些人發現除了此之外，手腳甚至出現...
在不穩定的氣候環境下，有些敏感肌膚已經受不了都去皮膚科診所報到，尤其是...
醫美並不是完美的「美麗良藥」，新聞時不時會爆出不少人因進行醫美療程而導致臉部燒燙傷、起水泡、潰爛...等的驚悚事件！
為自己追求美麗沒有錯，但一定要分清楚是「微調」還是陷入「醫美成癮」的狀態...
當天氣變冷時，不少人開始覺得皮膚紅紅、乾燥，甚至開始脫屑、脫皮，尤其許多人會在小腿前側發現一片片像是魚鱗的乾紋還會發癢...
根據台灣健保資料庫數據顯示，全台有將近30萬人罹患異位性皮膚炎，約佔全人口的1.28%。患者在異位性皮膚炎發作時...
有調香師加持的香水洗髮精、明星網紅狂推的去屑控油洗髮精…等，失心瘋的買來用，卻發現洗完頭皮好癢，甚至還讓頭皮屑暴增...
近年網路上大量出現『變色唇膏』的宣傳文章或影片，但這些能使唇膏變色的原因，其實都暗藏著危肌！
想緩解肌膚乾燥，長輩們總是叮嚀著要擦『綿羊油』滋潤肌膚，但…它真的能有效保濕嗎？為什麼有些人擦了綿羊油，皮膚反而引發過敏？
近年來不少網路文章都在討論『蠕形蟎蟲』的議題，到底什麼是蠕形蟎蟲？哪些人會有蠕形蟎蟲的危肌？
過敏反應若被誤認成是敏感，讓危肌一直好不了，拖著拖著可能會使皮膚問題越來越嚴重！敏感與過敏該怎麼分辨才正確？
若是守著錯誤的保養觀念，不僅易使肌膚受傷，甚至還可能招來長期「敏感」的情況...
若是守著錯誤的保養觀念，不僅易使肌膚受傷，甚至還可能招來長期「敏感」的情況...
「妙鼻貼」和「撕拉面膜」這些能拔出粉刺森林，讓人看了心情療癒的〝撕撕〞，竟可能引起可怕的副作用！
為避免引發三高而少吃月餅，但卻忽略了一個非常大的隱形健康殺手，不僅會使人老得快，甚至是導致多種慢性病的元兇之一！
若未慎選妊娠霜，很有可能不僅沒達到保養效果，反而還引發了更可怕的〝危肌〞和危機！
近年市面上甚至有許多保養品牌不斷推出一系列功效不同的泡泡面膜，不僅主打能夠深入清潔毛細孔，更宣稱能讓肌膚白嫩光滑，但卻有越來越多人....
炎熱時節因紅疹或其他皮膚問題至皮膚科求診的人數，明顯成長2-3成，而常見的患處，大多集中在脖子、胸背、關節彎曲處...
有些新手爸媽會誤將寶寶皮膚上紅紅粗粗的症狀，當成是脂漏性皮膚炎，因此只做了簡單的保濕，而錯過了異位性皮膚炎的黃金治療期。
你可曾想過，這一篇篇網路瘋傳說的頭頭是道的抗老方法，哪些是真、哪些是假？
許多抵抗歲月痕跡的方法，不見得有效，還可能存在不小的風險，導致老化速度增加，甚至是賠上了健康！
每到夏天，炎熱酷暑不僅讓人心情煩躁，竟還有不少人因為〝曬太陽〞而發生皮膚腫脹、長小丘疹、燒灼感…
許多人將1日三餐大部分的比例換成蔬果外，攝取碳水方面，會選擇五穀根莖類食材，但你知道，這樣的飲食方式，其實...
寶寶出現紅屁屁，這是新生兒常見的皮膚問題...想幫寶寶減緩紅屁屁的狀況，但這舉動可能反而引起更嚴重的發炎反應！
目前許多確診者逐漸康復後，不免會擔心有『確診後遺症』。新冠病毒除了可能造成呼吸道或肺部的後遺症外，竟然還可能影響我們的...
近年做醫學美容的風氣盛行，微晶瓷、鳳凰電波、精靈針...等，各種新式醫美技術層出不窮，讓許多人願意跟風變美，但卻引發不少憾事。
近年做醫學美容的風氣盛行，微晶瓷、鳳凰電波、精靈針...等，各種新式醫美技術層出不窮，讓許多人願意跟風變美，但卻引發不少憾事。
梅雨季來臨，不只潮濕悶熱令人崩潰，連皮膚問題也一一爆發。由於氣溫一下悶熱一下濕冷，對肌膚來說，溫度、濕度急遽變化，肌膚無法在短時間適應環境，因此...
第1個醫生說是濕疹，過陣子，換了醫生，第2個醫生說是異位性皮膚炎？天啊！到底我要相信哪一個醫生？
天氣冷不想洗頭，天氣熱不想吹頭……無論什麼季節，總有懶得洗頭和不想洗頭的時刻，也因此懶人法寶
每當連假放完後，越來越多皮膚科門診湧入不少患者，希望進行肌膚搶救工程，主因是連假期間放縱自己
春神駕到，春「疹」也到了！春季來臨，皮膚跟著換季！冬轉春的時期乍暖還寒，讓許多人面臨皮膚方面的困擾
以《犀利人妻》爆紅的小三 -朱芯儀罹患乳癌的消息，再度喚起女性關注乳癌的議題
貓癬是一種貓咪常見的皮膚病，由黴菌(真菌)寄生所引起，貓的皮膚病中大約有80%以上都是因為貓癬！
春天來臨，很多人紛紛相約出遊踏青、賞花，為了拍照時肌膚能維持最好的狀態，出發前會狂敷面膜，卻沒想到...
近日冷氣團來襲，全台急凍，傳出不少因低溫猝死的憾事。週遭也不乏『肌膚災情』，乾癢、脫屑、抓搔…，「乾癬」患者更是雪上加霜。
農曆新年快到了！醫美診所客人應接不暇！大家都想過個美美的新年～但是‼️醫美術後的日常保養該怎麼做？
為何背後總是長痘？有這些狀況，都可能使背部痘痘長不停！
口水刺激、外在環境刺激、外物刺激(如:唇膏、保養品等)、缺乏營養或是細菌及病毒感染，以上原因皆有可能導致口唇炎的發生！
◉EWG為美國環保組織所創，致力於綠色友善、環境、人體保護而做的公開評測網站！
酒糟肌若沒好好呵護，恐隨時踩地雷！尤其最近口罩經常摩擦、悶住肌膚，肌膚保養若持續失誤，嚴重恐賠上美貌!
而最近衛生局證實，有某知名品牌標榜「抗菌洗手乳」，洗後卻讓消費者1次出現這4大洗手災害，經檢測後更發現驚人問題
悶熱空氣不流通、身心理壓力大、飲食重口味、經常曝曬於陽光下，都是引爆酒糟危機的原因！
「抗疫」期間，想要肌膚不「抗議」，選對洗手乳最重要！
要通過「歐盟ECOCERT有機認證」可沒想像中這麼容易，以下每1項皆符合，才能擁有認證資格
根據衛福部食藥署說明，近期洗手乳用量快，許多人會加自來水增加量省錢，不過這行為不只破壞產品有效濃度，更容易讓瓶中細菌、微生物滋生
廁所環境大多悶熱潮濕，溫溼度非常適合病菌生長，再加上大多人如廁後都只用清水清潔雙手，不會特別清潔手機
廁所環境大多悶熱潮濕，溫溼度非常適合病菌生長，再加上大多人如廁後都只用清水清潔雙手，不會特別清潔手機
有發現最近的嘴唇比平常更容易乾燥、脫皮嗎？小心讓嘴唇深陷危肌的罪魁禍首，就是－口罩！
嬰兒皮膚的特性就是皮薄(厚度只有成人的十分之一)，新陳代謝快，散熱機能不成熟。皮膚薄的話保護力就比較弱，也比較容易受傷害。
有些人很奇怪，常常只照著感覺來做事，一輩子都用＂跟著感覺走＂的方式來保養肌膚，殊不知這只是騙過自己的心理
許多消費者有一個錯誤的觀念，就是堅信自己肌膚沒有過敏的問題，所以不需要使用不含刺激性成份的保養品。
按照美國皮膚科學會研究指出，大約70%的人具有敏感性肌膚，會對某些外在物質或氣候的變化會產生過敏或不適。
大多數人口耳相傳，認為起因為眼霜或面霜太油、太營養了。會有這樣的聯想，主要是因為看到眼睛周圍長了這樣的白色顆粒
市售許多的控油產品，嚴格來說都只能算是吸油產品！藉由高嶺土、絹雲母、或者是滑石粉等粉體成分，來吸附或分散油脂
若腹部膨脹的速度超過皮膚增生延展的速度，那麼皮膚裡的真皮層膠原組織及彈力蛋白就會被撐斷，膠原組織及彈力蛋白被撐斷後留下的疤痕，就是妊娠紋。
這是許多愛美的人士，最常遭遇到的問題。深信"只有懶女人，沒有醜女人"這句話，用了許多強調植物萃取或是珍貴成份的保養品，不辭辛勞地在臉上大做文章
與其注意地心引力，倒不如注意導致下垂的內在因素，就是真皮層膠原蛋白、Q-10 的流失，還有年齡老化導致細胞生成的速度變慢，這才是肌膚下垂的主因！
市場上有不少嬰幼兒沐浴產品，產品名稱是Baby Bubble Bath(嬰兒泡泡浴)．這些泡泡浴之所以會產生泡泡，主要就是其中有「清潔類界面活性劑」！
角質因為被磨薄或徹底破壞了，透光度自然就會增加，再加上表皮的黑色素細胞也被去除不少，肌膚看起來自然覺得較為白皙透嫩！
正常肌膚的代謝周期約28天，其中有14天是停留在角質層。所以去角質就代表你的表皮細胞已經被破壞一半...
我們皮膚的觸感、平滑度、亮度、保濕度、以及膚色，都跟角質層有著密切關係，就像邱品齊醫師所言，我們更應該”護角質”，而不是”去角質＂！
這是個我很不喜歡碰觸的議題，因為信者恆信，甚至還會當神主牌來拜，講多了好像嫌人家拜的是迷信，最後連朋友都當不成！但是...
理論上，皮脂的分泌會隨著溫度而改變，每上升攝氏1度，皮脂分泌量就增加10%，溫度每下降一度，皮脂分泌量相對減少10%...
與其盲目地注重產品酸鹼值，更要注意的是產品去脂力！就算是弱酸性的保養品，只要去脂能力太強...
在保養品｢加法｣盛行的年代，只有具備醫療背景的廠商，會用｢減法｣的理念減輕肌膚的負擔
防曬可以說是肌膚保養的重點區域，紫外線更是造成肌膚老化、斑點、皺紋…等的元凶！要延緩肌膚老化，就一定要做好防曬
說到保濕，很多人就會聯想到直達真皮層、24小時長效鎖水…等廣告術語．實際上保濕就只有針對表皮層，說得更精準一點，就只有...
清潔肌膚的最重要目的，就是為了洗清皮膚表面的灰塵、污垢，以及多餘的油脂。如果您還認為肌膚不洗乾淨，就會產生青春痘、粉刺...
皮下組織包括大量的脂肪細胞及較深層的血管、淋巴管與神經脂肪組織提供物理性的保溫作用與對外力的緩衝作用，其中...
我們所熟知的膠原蛋白、玻尿酸、Q-10…等成分，就是在真皮層之中．很可惜的是,上面有表皮層和網狀結構...等，我們期待能發生...
"表皮層" 保護身體和皮膚的城牆，具有保護和自我修復的功能，還可以防止身體遭受感染及傷害，並維持肌膚的水分。
皮膚是有生命的器官組織，它的功能多而且複雜，例如：讓身體呼吸、促進新陳代謝、防止身體受到病菌感染，所以...