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【問問學堂EP4│精力湯、豆穀漿中的「堅果」該加生的還是熟的？】

Cancer Care Foundation
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3.4K views 5 years ago #精力湯
堅果種子類富含不飽和脂肪酸、維生素B群、膳食纖維、維生素E及礦物質(鋅、鎂等)等好的 營養素，但該怎麼吃才對？ 　 許多粉絲朋友正在或想要嘗試基金會推廣的每日健康兩杯，精力湯、豆穀漿，卻對於「堅果 要用生的還是熟的？」常有很大的疑問。 💟 今天就由葉嘉豐營養師來為大家解答！ ❤ 喜歡影片，請記得按個喜歡，並"訂閱"頻道、開啟"小鈴噹"，即時收到最新影片通知！ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ➡想知道更多防癌食譜嗎？ 👉請上癌症關懷基金會官網：https://bit.ly/2G7QjKV 👍按讚Facebook網頁：http://bit.ly/癌症關懷基金會 #堅果種子類 #精力湯 #葉嘉豐 ...more
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【問問學堂EP4│精力湯、豆穀漿中的「堅果」該加生的還是熟的？】
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2020Apr 1
堅果種子類富含不飽和脂肪酸、維生素B群、膳食纖維、維生素E及礦物質(鋅、鎂等)等好的 營養素，但該怎麼吃才對？ 　 許多粉絲朋友正在或想要嘗試基金會推廣的每日健康兩杯，精力湯、豆穀漿，卻對於「堅果 要用生的還是熟的？」常有很大的疑問。 💟 今天就由葉嘉豐營養師來為大家解答！ ❤ 喜歡影片，請記得按個喜歡，並"訂閱"頻道、開啟"小鈴噹"，即時收到最新影片通知！ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ➡想知道更多防癌食譜嗎？ 👉請上癌症關懷基金會官網：https://bit.ly/2G7QjKV 👍按讚Facebook網頁：http://bit.ly/癌症關懷基金會 #堅果種子類 #精力湯 #葉嘉豐

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