村子裡的凱莉哥

村子裡的凱莉哥
村子裡的凱莉哥

村子裡的凱莉哥

  1. 3 天前

    #290 分享我的減重經驗

    【本集介紹】 你也有過身材焦慮嗎?每到換季就得重新面對衣櫃裡的短袖、無袖,究竟該怎麼減肥才是健康的?本集就來分享自己的減重經驗,以及怎麼減肥才健康? 【這一集你將會聽到】 台灣是美食天堂,尤其是冬天各種鍋類、薑母鴨…….過了一個冬天就胖了幾公斤~ 飲食過程中會有各種想要的感覺:想要配個酒、想要脆脆的口感……不知不覺越吃越多! 每個身型背後都有不同的故事,不要對別人輕易下定義,也不要以外型對人取綽號 胖不一定不健康,瘦也可能是脂肪的溫床?「體脂肪」究竟是什麼? 慘痛的減肥經驗:看同事吃蘇打餅,有樣學樣還自作聰明搭配優格,結果越減越胖! 營養師教我的進食順序,善用便利商店三餐搭配健康減脂餐,請ChatGPT幫忙規劃菜單好方便~ 減重的方法除了吃原型食物、喝足夠的水…還需要注意哪些呢? 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來,每集都精采】:每週更新時間:週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast:https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify:https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX:https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon:https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌,70%水+30%礦物顏料,單純成分,陪伴多變愛美的你。 做自己的女主角✨新色耀眼登場:https://bit.ly/3n3SyIO 村子裡的凱莉哥 FB:https://www.facebook.com/kellyla.tw Line :https://lin.ee/mzFkJWZ IG:https://reurl.cc/Mb348K 合作提案:kellyshen40@gmail.com ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7dybwm -- 你不理財,財不理你!想學理財,玉山罩你! 玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》 帶你深入淺出掌握每週市場脈動! 還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談, 從不同的角度打好理財基本功! 現在就點擊連結收聽 👉 https://sofm.pse.is/7elsqf

    25 分鐘
  2. 6 天前

    #289 到南迴協會給誰驚喜?

    【本集介紹】 在車子被撞壞的情況下,還是想親自南下到台東送驚喜的朋友怎麼辦?當真心想要做什麼事,沒有什麼難不了的! 【這一集你將會聽到】 有一種朋友是會事後會自我檢討,把對方放在心上,事情過了好幾天還會特別打電話解釋~ 雖然車子壞了,還是想去台東給一個驚喜,悉心準備的過程~ 十幾年沒準備驚喜的興奮感,看到朋友的反應就都值得了! 你交朋友是從滿分開始扣還是從零分開始加?不同的交友邏輯 交友看「眼緣」,怎麼和慢熟的人變成朋友的呢? 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來,每集都精采】:每週更新時間:週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast:https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify:https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX:https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon:https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌,70%水+30%礦物顏料,單純成分,陪伴多變愛美的你。 做自己的女主角✨新色耀眼登場:https://bit.ly/3n3SyIO 村子裡的凱莉哥 FB:https://www.facebook.com/kellyla.tw Line :https://lin.ee/mzFkJWZ IG:https://reurl.cc/Mb348K 合作提案:kellyshen40@gmail.com ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7dkzn4

    20 分鐘
  3. 4月2日

    #288 為什麼我們總是「飯後想吃甜點」?真的有第二個胃嗎?

    【本集介紹】 正餐明明吃飽了,卻還想要吃甜點,真的有專門放甜點的「第二個胃」嗎?本集就一起來聊聊神奇的大腦機制,以及該怎麼拒絕甜點誘惑的方法吧! 【這一集你將會聽到】 甜點胃的真相!不是因為你貪吃,而是大腦在釋放「天然鴉片」? 吃完正餐不吃零食全身不對勁,嘴饞原來是養出來的神經記憶? 為什麼我們總是難以抗拒甜食的誘惑?原來是被寫進基因裡的人體生存機制! 你也想戒糖嗎?試試這幾種食物來做為替代品! 不吃甜點就心情不好怎麼辦?做這些事也能促進大腦分泌快樂元素! 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來,每集都精采】:每週更新時間:週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast:https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify:https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX:https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon:https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌,70%水+30%礦物顏料,單純成分,陪伴多變愛美的你。 做自己的女主角✨新色耀眼登場:https://bit.ly/3n3SyIO 村子裡的凱莉哥 FB:https://www.facebook.com/kellyla.tw Line :https://lin.ee/mzFkJWZ IG:https://reurl.cc/Mb348K 合作提案:kellyshen40@gmail.com ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7em2ev

    13 分鐘
  4. 3月26日

    #286 我被追撞了!大家一定要注意行車安全

    【本集介紹】 開車再謹慎都難免會遇到交通事故,更何況是行車時分心!本集來聊聊不久前發生的車禍,以及如何避免交通意外的小細節。 【這一集你將會聽到】 習慣停車時注意後照鏡,因此提前發現後方的車子不對勁! 對方追撞上來居然是因為分心拍菸灰?行車千萬要小心,不可以分心! 千萬不要偷懶,上車就要繫安全帶、小孩坐安全座椅,關鍵時刻它能救命! 長輩總是覺得「坐在車裡就很安全」的觀念其實是錯誤的!道路上任何小事都可能造成危險 維修車子變多了!原因是駕駛人要等行人過馬路,右轉的第一台車子突然煞車時,後車就撞上了! 馬路如虎口,開車壞習慣,駕駛期間低頭看手機、吃便當…..容易出意外!一定要小心 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來,每集都精采】:每週更新時間:週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast:https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify:https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX:https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon:https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌,70%水+30%礦物顏料,單純成分,陪伴多變愛美的你。 做自己的女主角✨新色耀眼登場:https://bit.ly/3n3SyIO 村子裡的凱莉哥 FB:https://www.facebook.com/kellyla.tw Line :https://lin.ee/mzFkJWZ IG:https://reurl.cc/Mb348K 合作提案:kellyshen40@gmail.com ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7em2f5 -- Hey小AI,最近股市表現不錯,有建議的投資標的? 2025投資絕不能少了美國! 美股核心配置,首選「中信NASDAQ 009800」參與市場成長! 看好美國科技創新實力,鎖定「中信美國創新科技 009801」掌握未來! 快打開券商APP,輸入009800、009801,單筆或定期定額長期布局都很讚喔! https://user285523.pse.is/79hh24

    23 分鐘
  5. 3月23日

    #285 史上很多的發表都在萬國博覽會

    【本集介紹】 你最近是不是也常聽到萬博會、世博會的新聞?沒錯,2025 年萬國博覽會又要來啦,這次就在大阪!想知道這睽違 50 年再次降臨大阪的萬博會有什麼精彩內容嗎? 【這一集你將會聽到】 什麼是萬國博覽會? 它是每五年一次、展示世界最新科技文化的國際盛會喔! 大阪與萬博的淵源: 1970 年大阪就曾舉辦過,吸引了超驚人的 6400 萬人次!2025 年將再度引爆話題! 歷屆萬博的驚奇發明: 從電話、電燈到自動洗碗機,許多改變世界的發明都是在萬博會上首次亮相的! 2025 大阪萬博會搶先看: 以「構想並打造一個生命閃耀光輝的未來社會」為主題,將聚焦AI、機器人等尖端科技,打造超乎你想像的未來生活! 我最想要的科技產物就是折衣服機器!期待有這樣的發明~ 超吸睛吉祥物「MYAKU-MYAKU」: 一個融合細胞與水概念的奇特造型,讓人過目不忘! 大阪萬博會的展區主題有八大核心主題場館:分別是:認識生命、孕育生命、守護生命、編織生命、擴散生命、提高生命、達磨生命和交想生命 如果你也曾經參加過萬博會,歡迎與我們分享你的獨家經驗喔! 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來,每集都精采】:每週更新時間:週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast:https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify:https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX:https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon:https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌,70%水+30%礦物顏料,單純成分,陪伴多變愛美的你。 做自己的女主角✨新色耀眼登場:https://bit.ly/3n3SyIO 村子裡的凱莉哥 FB:https://www.facebook.com/kellyla.tw Line :https://lin.ee/mzFkJWZ IG:https://reurl.cc/Mb348K 合作提案:kellyshen40@gmail.com ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7em2er

    16 分鐘
  6. 3月19日

    #284 有此一說:蓋重的被子會睡得更好?

    【本集介紹】 你有失眠的困擾嗎?失眠似乎已經成為了現代人的文明病,本集就來聊聊失眠,以及有哪些助眠小妙招,能讓你能躺上床就一覺到天亮! 【這一集你將會聽到】 認床、咖啡喝太多?失眠的原因百百種,凱莉媽原來也有失眠的困擾! 個人體驗舒眠茶包滿有效,分享一些能改善身體循環和放鬆的方法 科學新知!原來小時候蓋重重的厚被子,睡覺能睡得好是有科學根據的? 溫度也是影響睡眠的原因之一,愛爾蘭的室內外溫差大,體驗溫度對睡眠的影響! 旅行睡好覺也很重要,出國會準備自己的整套旅行寢具~ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來,每集都精采】:每週更新時間:週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast:https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify:https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX:https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon:https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌,70%水+30%礦物顏料,單純成分,陪伴多變愛美的你。 做自己的女主角✨新色耀眼登場:https://bit.ly/3n3SyIO 村子裡的凱莉哥 FB:https://www.facebook.com/kellyla.tw Line :https://lin.ee/mzFkJWZ IG:https://reurl.cc/Mb348K 合作提案:kellyshen40@gmail.com ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7em2f8

    16 分鐘
  7. 3月16日

    #283 為甚麼逛賣場會突然想大便?

    【本集介紹】 你有沒有只要走進某些特定賣場,就突然想上廁所的經驗?有這個困擾的不是只有你一個!本集我們來聊聊這個奇妙的生理現象吧! 【這一集你將會聽到】 l 大腦與腸胃如何進行神祕對話,讓你一踏進賣場便意就上來? l 購物時賣場的視覺與嗅覺刺激,以及購物時的這些動作都會誘發便意! l 大腦會記得哪裡的廁所很舒適,因此每到特定場所就會提醒你該上廁所了? l 原來這個時段是腸胃蠕動的黃金期,因此更容易想上大號! l 突如其來的便意該如何緩解?教你幾個小妙招! 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來,每集都精采】:每週更新時間:週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast:https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify:https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX:https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon:https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌,70%水+30%礦物顏料,單純成分,陪伴多變愛美的你。 做自己的女主角✨新色耀眼登場:https://bit.ly/3n3SyIO 村子裡的凱莉哥 FB:https://www.facebook.com/kellyla.tw Line :https://lin.ee/mzFkJWZ IG:https://reurl.cc/Mb348K 合作提案:kellyshen40@gmail.com ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7em2dp

    14 分鐘
4.7
(滿分 5 顆星)
623 則評分

簡介

村子裡的凱莉哥

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大