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【芭樂葡萄精力湯】

Cancer Care Foundation
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4.1K views 4 years ago #綠拿鐵 #陳月卿 #抗發炎
癌症關懷基金會董事長 陳月卿 提供大家一款抗癌的精力湯！ 🍀「芭樂」是維生素Ｃ最高的水果，所以能幫助細胞間質，讓我們的皮膚變得更加強壯，如此一來，抵抗力就能提升，就能減少被感染的機會。我們很多人認為柑橘類、檸檬這類食物的維生素Ｃ很高，其實不然，芭樂的維生素Ｃ含量，比它們都還來得高！ 　 芭樂含有鉀，所以有降血壓的作用。 　 芭樂還有更多特別的成分： ．楊梅酸— 降血糖。 ．番石榴苷— 消炎止痛。 ．胡蘿蔔素—視力保健、皮膚強壯。 ．沒食子酸—這個成分很特別，它可把維生素Ｃ、Ｅ的功效加乘，所以就有抗老化、#抗發炎 的作用。 🍀「葡萄」所含丹寧酸能減少病毒活力。葡萄籽和皮內含丹寧酸、兒茶素、花青素最多，其中花青素的抗氧化效果是維生素C的20倍、維生素E的50倍，除了預防癌症、保護心血管，尚可促進食欲，改善消化不良，降低肝病毒，減輕發炎。所以吃葡萄一定要連皮帶籽。 (影片來源：ＴＶＢＳ／健康2.0/ 主持人 ‪@chenyehching‬ ) #陳月卿 #綠拿鐵 #葡萄 ...more
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【芭樂葡萄精力湯】
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2020Apr 24
癌症關懷基金會董事長 陳月卿 提供大家一款抗癌的精力湯！ 🍀「芭樂」是維生素Ｃ最高的水果，所以能幫助細胞間質，讓我們的皮膚變得更加強壯，如此一來，抵抗力就能提升，就能減少被感染的機會。我們很多人認為柑橘類、檸檬這類食物的維生素Ｃ很高，其實不然，芭樂的維生素Ｃ含量，比它們都還來得高！ 　 芭樂含有鉀，所以有降血壓的作用。 　 芭樂還有更多特別的成分： ．楊梅酸— 降血糖。 ．番石榴苷— 消炎止痛。 ．胡蘿蔔素—視力保健、皮膚強壯。 ．沒食子酸—這個成分很特別，它可把維生素Ｃ、Ｅ的功效加乘，所以就有抗老化、#抗發炎 的作用。 🍀「葡萄」所含丹寧酸能減少病毒活力。葡萄籽和皮內含丹寧酸、兒茶素、花青素最多，其中花青素的抗氧化效果是維生素C的20倍、維生素E的50倍，除了預防癌症、保護心血管，尚可促進食欲，改善消化不良，降低肝病毒，減輕發炎。所以吃葡萄一定要連皮帶籽。 (影片來源：ＴＶＢＳ／健康2.0/ 主持人 ‪@chenyehching‬ ) #陳月卿 #綠拿鐵 #葡萄

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