46歲女星天心出席這次受邀出席SWISSPA x Swissline進駐高雄萬豪Medical SPA會館開幕活動，總覺得每次見到女神狀態都越來越好，超緊實凍齡的臉蛋根本看不出年紀，她也大方透露保養秘訣及非常時期快速瘦身的「緊急斷食」秘訣，一起看看...
天心凍齡秘訣1.養成規律運動習慣
聊到關於身材維持，天心透露自己會一週會上2次健身房和朋友一起上教練課，有夥伴比較不會偷懶。自從養成運動習慣後，不只是臀型變美，全身循環也跟著變好，如果再搭配著體雕按摩療程，大腿橘皮也會跟著消失！
天心凍齡秘訣2.補充好的膠原蛋白
過了40歲，她認為補充好的蛋白質非常重要！ 除了基礎外在的保養，食補也很重要！她笑稱以前年輕時很喜歡吃豬腳、油脂量高的食物，但現在真的吃不得，就會選擇分子小的膠原蛋白保健品比較無負擔，每天也會看身體狀況攝取維他命C、B群、葉黃素等等，讓自己維持在最佳的精神狀態，氣色也會比較紅潤。
天心凍齡秘訣3.交給專業深度保養
平時因工作關係常常上妝，即使非常勤勞做清潔，肌膚毛孔中總是會有自己無法處理的殘妝存在。而當有重要活動前或是覺得需要進行深度清潔保養時，除了日常的清潔卸妝外，她還會去SPA店請專業的美容師進行深層的清潔，她特別推薦「瑞士swiss line水芭蕾淨顏課程」，每次清完臉都會換然一新，白透亮、緊緻一次GET！
天心凍齡秘訣4.重要活動前「緊急斷食」
當有重要活動時，天心為了讓自己在鏡頭上更完美，至少前一週會特別忌口，那一週除了減食量也會戒澱粉、晚餐，改吃低醣水果餐，她推薦可以吃芭樂、番茄熱量較低的水果類， 這樣一週至少可以瘦2公斤！不過這個方法只能在非常時期執行，她表示除了少吃炸食，平時該吃的想吃的還是會吃，這樣人生才會開心！
天心透露想帶家人來一場兩天一夜國內小旅行，高雄萬豪酒店不但環境舒適，可以享用美食，還能到Medical SPA會館，好好的放鬆身心靈！
天心凍齡秘訣5.要對自己有自信
天心認為女生要懂得多寵愛自己，好好的保養呵護肌膚，當妳看到自己最美的樣子，自然就會越來越有自信。自信心是可以靠後天培養的，就像銀行存款一樣慢慢累積越來越多。
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