【用藝術，療癒你我他！】手作老師-買尬

職場、生活壓力越來越大，被數字績效壓得喘不過氣，該怎麼辦？

小時候，美勞課或家政課，我們會學畫畫、烘焙、做卡片等等，但隨著年紀增長，我們日漸忘記自己還會這些療癒的方法。近幾年，手作課程漸漸盛行，多肉植物、永生花、蠟燭、精油、數字畫、禪繞畫都是相當受歡迎的選項，在手作的過程當中，可以暫時忘卻煩惱與壓力，全心的投入，讓身心靈都得到放鬆！

本集的分享來賓-買尬，擔任手作老師一年半，已經教超過20種不同類型的課程，學員從3歲到70歲都有，對她來說，她喜歡在教學的過程中觀察學員滿足的笑容，並藉由作品了解學員的心思及想法，買尬鼓勵大家，如果你會任何一種手作，都可以試試看教學，這真的是可以療癒自己也療癒他人的工作！

買尬老師推薦的講師培訓計畫，請參考
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