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不爆炒、不油煎怎麼做出好吃的雞胸肉料理｜營養師教你這樣做 EP-01

營養師Ricky's Time
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73K views 5 years ago #小磨坊 #秒殺索然無味 #留言讓我記得你
太多人想減脂第一個想到的就是吃水煮雞胸肉 但是其實這樣減脂會太痛苦 因為水煮無味 吃東西靠的是意志力 想用蔥、蒜爆香又怕油太多 可以試試看影片中介紹的兩道料理 味噌雞肉風味飯以及熱拌蔥香咖哩野菜雞絲 這兩道料理的食材都非常健康並且無負擔 調味料方面我個人喜歡使用小磨坊的調料 因為小磨坊的調味料種類非常多種 並且大多都是天然的辛香料來源 是營養師我減脂的減肥秘密武器 這款新的蔥、蒜風味油大家一定要去嘗試看看 用起來真的超香的～～～～ 小磨坊 風味油11月全通路優惠中 優惠看這 https://lihi1.com/QuxDz/Ricky #小磨坊 #蔥蒜風味油 #水煮有新意 #秒殺索然無味 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email ---------------------------------------------------- 營養師常喝高蛋白質 http://tidd.ly/c32aff1d 6折折扣碼：Ricky *喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻 *每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待！！ 營養師的IG很有趣:   / chang_ricky_life   Ricky的私人社團 https://pse.is/KN8JB 營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己 想了解更多減醣飲食怎麼做 可以買我出的這本書 減醣快瘦氣炸鍋料理 ⬇️ 博客來 https://pse.is/K6JNN 金石堂 https://bit.ly/2m0fwAz 三采 https://bit.ly/2k7lvTL 誠品 https://pse.is/L6ZSB 讀冊 https://bit.ly/2kCfVc3 MOMO https://bit.ly/2mk6VJr 墊腳石 https://bit.ly/2lPtqFQ 想詢問健康問題可以+line (@cd8013) https://line.me/R/ti/p/%40slb8768w 裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊 也可以提問健康問題 #留言讓我記得你 #營養師Rickystime ...more
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不爆炒、不油煎怎麼做出好吃的雞胸肉料理｜營養師教你這樣做 EP-01
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2019Nov 7
太多人想減脂第一個想到的就是吃水煮雞胸肉 但是其實這樣減脂會太痛苦 因為水煮無味 吃東西靠的是意志力 想用蔥、蒜爆香又怕油太多 可以試試看影片中介紹的兩道料理 味噌雞肉風味飯以及熱拌蔥香咖哩野菜雞絲 這兩道料理的食材都非常健康並且無負擔 調味料方面我個人喜歡使用小磨坊的調料 因為小磨坊的調味料種類非常多種 並且大多都是天然的辛香料來源 是營養師我減脂的減肥秘密武器 這款新的蔥、蒜風味油大家一定要去嘗試看看 用起來真的超香的～～～～ 小磨坊 風味油11月全通路優惠中 優惠看這 https://lihi1.com/QuxDz/Ricky #小磨坊 #蔥蒜風味油 #水煮有新意 #秒殺索然無味 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email ---------------------------------------------------- 營養師常喝高蛋白質 http://tidd.ly/c32aff1d 6折折扣碼：Ricky *喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻 *每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待！！ 營養師的IG很有趣:   / chang_ricky_life   Ricky的私人社團 https://pse.is/KN8JB 營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己 想了解更多減醣飲食怎麼做 可以買我出的這本書 減醣快瘦氣炸鍋料理 ⬇️ 博客來 https://pse.is/K6JNN 金石堂 https://bit.ly/2m0fwAz 三采 https://bit.ly/2k7lvTL 誠品 https://pse.is/L6ZSB 讀冊 https://bit.ly/2kCfVc3 MOMO https://bit.ly/2mk6VJr 墊腳石 https://bit.ly/2lPtqFQ 想詢問健康問題可以+line (@cd8013) https://line.me/R/ti/p/%40slb8768w 裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊 也可以提問健康問題 #留言讓我記得你 #營養師Rickystime

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