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高齡/輪椅族也能做的側線伸展運動｜Part 6｜永和健身房康樂股長｜永和私人健身教練｜分店：板橋健身房對蛙練 ‪‪‪ @fittogetherfrog

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高齡/輪椅族也能做的坐姿臀部伸展，改善臀部僵硬與下背疼痛｜Part 5｜永和健身房康樂股長｜永和私人健身教練｜分店：板橋健身房對蛙練 ‪‪‪@fittogetherfrog

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高齡/輪椅族也能做的彈力帶下肢訓練｜Part 4｜永和健身房康樂股長｜永和私人健身教練｜分店：板橋健身房對蛙練 ‪‪@fittogetherfrog

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高齡/輪椅族也能做的Y字上舉強化｜Part 3｜永和健身房康樂股長｜永和私人健身教練｜分店：板橋健身房對蛙練 ‪@fittogetherfrog

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高齡/輪椅族也能做的脊椎延展訓練｜Part 2｜永和健身房康樂股長｜永和私人健身教練｜分店：板橋健身房對蛙練 @fittogetherfrog

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高齡/輪椅族也能做的大腿前側強化訓練｜Part 1｜永和健身房康樂股長｜永和私人健身教練｜分店：板橋健身房對蛙練@fittogetherfrog

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不會用屁股走路腿腫漲屁股塌｜永和健身房｜永和健身教練｜分店 ‪@fittogetherfrog

駝背千萬不要再挺胸夾背｜永和健身房｜永和健身教練｜分店 @fittogetherfrog

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