尿酸高不只關節痛，還增3倍洗腎風險！營養師教你聰明吃遠離併發症！feat.【高尿酸營養專家】高紹庭營養‪師‬ 早安健康Podcast

台灣近70.2%民眾尿酸偏高卻不自知，患高尿酸血症的年齡層亦逐漸下修，不但會引起痛風，更與高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病息息相關，流竄的尿酸長期下來會傷害全身器官，嚴重甚至會導致洗腎、腦中風，因此高尿酸已被醫界視為三高之外的第四高。本集邀請到高尿酸營養專家高紹庭營養師，來為我們解答，痛風或高尿酸會對身體造成什麼危害，怎麼透過飲食與生活調整來預防降低併發症發生唷！
本集節目重點：
▪️難以察覺的高尿酸，使台灣成為痛風之島
▪️高尿酸就一定會痛風嗎？
▪️尿酸哪裡來？標準值與控制準則
▪️傷全身的第四高，併發症超可怕！
▪️用「我的餐盤」6口訣，輕鬆控尿酸
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