這本書針對一個極度複雜的醫學領域提出簡明的見解。非讀不可！
——尼爾．托利（Neil Tolley）教授
（倫敦帝國學萬健康照護健保信託）

▎花粉季節一到，鼻水就流個不停？ ▎
▎飛機上有乘客吃花生，會引發其他人過敏？ ▎
▎身體出現不舒服，先google找答案？ ▎

別讓焦慮、恐懼和小道消息，把自己嚇壞了！三十多年執業經驗的耳鼻喉外科醫師邁克．迪爾克斯博士將複雜的科學與醫療專業知識，以清楚易懂的說明，加上簡便操作的原則，讓你了解「什麼是過敏？」、「過敏與不耐症的區分」、「不同過敏類型的診斷、預防與處置」、「常見問題與解答」。別再默默忍受不適感，重新拿回掌握健康的主導權！

◤本書內容摘要◢

◎過敏還是不耐症？

實際上只有百分之一到二的人有食物過敏。不耐症比過敏更常見，但並不危險，而是替我們鋪好邁向過敏的解決之道。

◎什麼是過敏？

過敏是身體的免疫系統對環境中常見的物質產生異常反應，針對有害或潛在危險物質啟動保護機制，在短時間內，將其從體內排出。

◎吸入性過敏

呼吸系統為吸入性過敏原的主要入口，常見的誘發因子包括：花粉、塵螨、黴菌孢子、動物的毛或皮屑。可透過驗血、皮膚點刺試驗做診斷，居家環境清潔與階梯式藥物處置相互配合，達到預防過敏的成效。

◎消化性過敏

食物過敏其實十分罕見、且經常被誤診。較常有的症狀是食物不耐症，其症狀很像過敏，但過敏反應是一個立即性的醫學問題，而不耐症則會長時間影響身體，若未經正確治療，會對腸道造成嚴重損害。不論是過敏或不耐症，確實記錄飲食、減少焦慮、諮詢醫生，都能大幅改善症狀。

◎接觸性過敏

環境與情緒誘發因子，會影響皮膚炎的發作嚴重程度。提高自身免疫力、遠離讓皮膚乾燥的食物、安穩充足的睡眠與階梯式處置，可減緩症狀帶來的身心不適。

◎過敏性休克

可經由驗血及皮膚點刺試驗來辨識是否有食物過敏，並在必要及適合的時刻，使用腎上腺素注射器解除嚴重的過敏反應。

一、打破關於過敏的迷思、提供專業與實用的抗敏方法。
二、了解過敏機制，辨識誤區所帶來的心理壓力。
三、深入淺出說明常見的三大核心過敏領域。
四、從預防著手，提供不同治療組合的專業建議。

【精采內容搶先看】

邁克．迪爾克斯醫師Dr. Mike Dilkes
在倫敦哈雷街擔任耳鼻喉外科醫生三十多年。他始终站在自己領域新發展的最前線，多年來創新了許多新技術。 

亞歷山大．亞當斯 Alexander Adams
自葛蘭素史克 （GlaxoSmithKline）開啟臨床學家的職業生涯。他有一種天賦，能將複雜的學術語言轉換成普羅大眾都能理解的內容。

劉又菘
生於本土味十足的高雄，畢業於靜宜大學英文系。因為想撂英文把妹，所以讀英文系；因為想看懂日劇，所以開始專研日文。現為單身的英日文譯者。擅長翻譯領域：醫學、流行娛樂、寵物、運動、環保相關。譯作有《油漱療法的奇蹟》、《癌症患者必讀的10本書》、《男人不生病的幸福生活》、《油漱療法的奇蹟》、《SLOW SEX慢慢愛》等。

簡介

v  自我診斷與默默忍受？
v  過敏原的可怕
v  重新拿回主導權 

第一章 過敏反應vs不耐症

v  我是過敏，還是不耐症？
v  剖析箇中奧祕
v  總結 

第二章 各種過敏反應

v  什麼是過敏？
v  過敏如何發生？
v  為何過敏會致命？
v  總結 

第三章 吸入性過敏

v  呼吸也會有問題
v  常見誘發因子
v  是感冒，還是過敏？
v  眼睛
v  鼻子
v  診斷、預防與處置
v  免疫治療
v  關於氣喘
v  總結 

第四章 消化性過敏

v  什麼是食物過敏？
v  常見食物過敏原
v  口腔過敏症候群
v  食物不耐症
v  乳糖不耐症和乳糖酶缺乏症
v  麩質不耐症和乳糜瀉
v  組織胺不耐症
v  食物中的毒素和化學物質
v  微生物
v  診斷、預防與處置
v  總結 

第五章 接觸性過敏

v  異位性皮膚炎（接觸性過敏）
v  接觸性皮膚炎
v  刺激性皮膚炎
v  診斷、預防與處置
v  總結 

第六章 過敏性休克

v  統計數據 

常見問題與解答
結論